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皮肤不好长痘吃维生素几?
2011-6-29 15:22:00

       皮肤长痘大多是体内激素分泌紊乱,雄性激素过多刺激造成,建议饮食最好清淡,少吃富含饱和脂肪的油炸食品,多吃大豆类食物、蔬菜和水果,此外可补充天然的维生素C、维生素E(还可外敷在痘印上,淡化瘢痕)、月见草油,对缓解皮肤症状很有帮助。这里给你推荐一个营养品牌——自然之宝,你可以作为参考,希望对你有所帮助

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